陳皮枸杞子(zǐ)龜苓膏怎麽吃口感更好
1、蘋果龜苓膏拔絲
材料:陳皮枸杞子(zǐ)龜苓膏,蘋果,紅(hóng)糖
做(zuò)法:蘋果、陳皮枸杞子(zǐ)龜苓膏切片,在2片蘋果片中夾1片龜苓膏,将紅(hóng)糖燒熱成液體,趁熱均勻的(de)澆在蘋果和(hé)龜苓膏上,趁熱吃就可(kě)以拔出絲來。
功效:甜甜的(de)蘋果,搭配清苦的(de)陳皮枸杞子(zǐ)龜苓膏,加上拔絲的(de)做(zuò)法,好吃又好玩。
2、苡米龜苓膏
材料:龜苓膏粉、苡米羹、煉乳。
做(zuò)法:先将龜苓膏粉沖調成厚的(de)龜苓膏,切成小塊,放入碗中,然後在碗中加入苡米羹,也可(kě)依據個人口味添加煉乳,冷藏後食用更佳。
功效:苡米可(kě)作為(wèi)藥食同源的(de)材料,其味甘淡、性涼,健脾利濕,同時龜苓膏二者搭配,相得益彰。
3、銀耳蓮子(zǐ)龜苓膏
材料:陳皮枸杞子(zǐ)龜苓膏,銀耳蓮子(zǐ)羹
做(zuò)法:将陳皮枸杞子(zǐ)龜苓膏切成小塊,拌入銀耳蓮子(zǐ)羹中即可(kě)食用。
功效:陳皮枸杞子(zǐ)龜苓膏、銀耳、蓮子(zǐ)都是最佳的(de)潤肺清補品,混合在一(yī)起吃,更具有潤肺降燥之效。
4、紅(hóng)豆相思龜苓膏
材料:陳皮枸杞子(zǐ)龜苓膏,紅(hóng)豆羹,煉乳
做(zuò)法:将陳皮枸杞子(zǐ)龜苓膏切成小塊,均勻的(de)淋上紅(hóng)豆羹,再澆上煉乳,即可(kě)食用。
功效:混合着紅(hóng)豆羹的(de)香甜和(hé)龜苓膏的(de)清苦,再有煉乳奶香的(de)調配,口感更好,功效更佳。
5、綠豆羹龜苓膏
材料:龜苓膏粉、綠豆羹、煉乳。
做(zuò)法:将龜苓膏粉沖調成厚的(de)龜苓膏,切成小塊,放入碗中,然後在碗中加入綠豆羹,也可(kě)依據個人口味添加煉乳,冷藏後食用更佳。
功效:它可(kě)以清熱、消暑,盛夏初秋食用這道(dào)綠豆羹龜苓膏是最好不過的(de)了。
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